Yeme Davranışı Bozuklukları

Yeme davranışı bozuklukları, sağlığa zarar verecek ölçüde yetersiz beslenme veya aşırı yemek yeme gibi davranışları kapsar. Yeme davranışı bozuklukları yaşayan kişiler, hayatlarında birçok sıkıntı yaşayabilir. Aynı zamanda bu kişilerin hayat kaliteleri ciddi oranda düşecektir.

Kişinin yemek yeme biçimi günlük yaşamını olumsuz olarak etkileyebilir. Yeme davranışı bozuklukları şöyle sıralanabilir:

• Kaçıngan/kısıtlı yiyecek alımı bozukluğu
• Geri çıkarma bozukluğu
• Blumiya Nervoza
• Pika
• Anoreksiya Nervoza
• Tıkınırcasına yeme bozukluğu

Kişilerde görülebilen yeme davranışı bozuklukları bunlardır. Yeme davranışı bozukluğu tedavileri arasında doğru ve düzenli beslenme de bulunmaktadır. Kişiler için hazırlanan uygun ve doğru beslenme planları sayesinde bu bozukluklar tedavi edilebilmektedir. Eğer sizler de yeme davranışı bozukluklarından herhangi birine sahipseniz, Isparta diyetisyen Rumeysa Türk’ten yardım alabilirsiniz.

Yeme Davranışı Bozukluklarında Nasıl Beslenmek Gerekir?

Yeme davranışı bozukluklarına sahip olan kişilerin, kendilerini ve yemekleri etiketlememesi gerekir. Yani kişi aşırı yemek yediğinde kendisini başarısız veya beceriksiz olarak görmemelidir. Aynı zamanda yemek yeme isteği geldiği zaman kişinin duraksayarak gerçekten aç olup olmadığını düşünmesi önerilir. Bu bozukluklardan kurtulabilmek için yemek yenilen çevrenin değiştirilmesi de faydalı olabilir. Alışkanlıklardan vazgeçilmesi bu hastalığın bertaraf edilebilmesi için çok önemlidir. Aynı zamanda bu kişilerin kısıtlayıcı diyetlerden uzak durmaları da önerilir. Böylece kişilerin daha düzgün bir psikolojiye sahip olmaları sağlanabilir.

Diyetisyen Isparta Rumeysa Türk, yeme davranışı bozukluklarını tedavi edebilmek için sizlere en uygun beslenme planını oluşturacak ve tüm süreçte yanınızda yer alarak sizlere yardımcı olacaktır.

Yeme Davranışı Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

Yeme davranışı bozukluğunun belirtilerini şöyle sıralamak mümkündür:

• Sıklıkla kalori hesabı yapmak
• Kısa sürede aşırı kilo almak veya aşırı kilo vermek
• Toplum içerisinde yemek yerken gergin hissetmek
• Aşırı derecede spor yapmak
• Kilo ile alakalı sürekli sohbet etme isteğinin gelmesi
• Kusmaya bağlı olarak meydana gelen mide rahatsızlıkları
• Önemli ölçüde vitamin kaybı
• Ağız bölgesinde, dişlerde ve ciltte meydana gelen kusurlar

Sizler de bu belirtilerden birine veya birkaçına sahipseniz, Isparta en iyi diyetisyen Rumeysa Türk’ten yardım alabilir ve yeme davranışı bozukluğundan kurtulabilirsiniz.